5月スケジュール🗓️
「5月スケジュール🗓️ 4月新年度をむかえ 少しお疲れモードになりやすい時期 心と身体を癒してあげる時間を 積極的にとりたいで…」
スタジオの日常や新しいレッスン、そしてイベントの紹介や健康に関する貴重な情報など、ピラティスに関連する様々なトピックを取り上げています。また、ピラティスの実践に関するヒントやアドバイスについても共有してまいります。読者の皆様がピラティスの世界へ浸れるような情報を心掛け、更新いたします。
「5月スケジュール🗓️ 4月新年度をむかえ 少しお疲れモードになりやすい時期 心と身体を癒してあげる時間を 積極的にとりたいで…」
「ボールを使って準備運動💪 球技🏀🥎🏐が得意なお客様 子供の頃のように、キャッキャと弾けておられました✨✨✨ あなたの気分を上げ…」
「朝ヨガ🧘 のび〜るヨガ Yoko 骨盤底筋ヨガ Nobue 朝から身体を動かすと 呼吸が隅々に行き渡り身体も心も喜んでるのがわかり…」
「4月に入り、暖かい日が増えて、草木やお花が元気に咲く季節になりました🌸 この時期、新しく何かをしたいと考えてる方や もっと…」
「出張レッスンも行ってます✨ ヨガができるスペースあれば どこでも伺います✨ ご質問ご要望などございましたら DM下さい♪♪♪ 」
「パーソナルレッスンは お客様と向き合いながら お一人お一人に合わせたレッスンを行います ✨✨✨ 継続は力なりという言葉がある…」
「レッスン後のアロマタッチ 身体と心に癒しの時間です💚 身体が軽くなってスッキリされたようで また明日からも快適に過ごせそ…」
「しっかり動いてデトックスした後は 極上のシャバーサナ あなたも心地よい時間を味わってみませんか⁈ 」
「4月スタートですね🌸 今年度も皆さんの心身共に健康・美容のお手伝いをさせていただきます☘️ 今年度も @studio_shanti_ よろ…」