寝屋川のピラティスならstudio shanti | 心身の健康を全力で支援

個々のニーズに対応するため、パーソナルレッスンやグループレッスンを寝屋川にて展開しています。グループレッスンでは同じ目標を持つ参加者と共に、ヨガを楽しく学びながら成長を目指せます。例えば週に数回開催される夕暮れ以降のレッスンでは日々の生活におけるストレスを軽減し、リフレッシュできるような時間を過ごせます。各レッスンは参加者のレベルに合わせて適切に指導いたします。

オイルを用いたアロマタッチのトリートメント施術を提供しており、全身でリラックス効果を得られます。肩や背中の緊張緩和が目的の場合、リラックス効果に優れたラベンダーやドテラバランスを用い、ソフトなタッチで寝屋川にて施術します。このアロマトリートメントは現代の忙しい生活の中でのストレス緩和に最適で、香りが心地よく漂う中、身も心も穏やかな状態へと導きます。

高い専門知識と多様な資格を持つスタッフによる指導を受けられるのが特長です。スタッフはRYT200全米ヨガアライアンス、そしてIHTAピラティスインストラクターやIHTAシニアヨガインストラクターなど、様々な資格を保有しています。例えば背骨の健康に特化したパーソナルトレーニングでは、姿勢の改善や背中の痛みの軽減を図ります。お客様は安心して質の高いトレーニングを寝屋川にて受けられます。

初心者の方から上級者の方まで、どんな方でも楽しめる体験レッスンを寝屋川にて提供しています。また、スタジオはリラックスできるよう、居心地のいい場所を心掛けております。この明るく温かな空間が訪れる皆様に穏やかな時間を提供し、日々の忙しさから解放します。さらに、アロマの心地よい香りが漂う中でリラックスして過ごし、静かで落ち着いた環境でトレーニングに取り組めます。

イベントスペースとして、スタジオのレンタルサービスを寝屋川にて行っております。この汎用性の高いスペースは、レッスン以外にも、様々なイベントや講演の開催に最適です。ワークショップやセミナー、さらには健康関連の講演会など、多目的に使用できるスペースです。また、プライベートな集まりや企業イベントのためのレンタルスペースなど、様々なシーンでご利用いただけます。