リフレッシュヨガ✨ | 寝屋川のピラティスならstudio shanti | ブログ

リフレッシュヨガ✨

朝から気持ちよく身体を動かしていきます！
寝たところから身体をゆっくり動かしていくので、気がついたらこんなポーズできちゃってる✨✨✨
みたいな感覚を味わっていただけますょ❣️

担当　静香先生
@shizuka_tetoteyoga
とっても優しく丁寧に教えて下さいます♡

ありがとうございました😊

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