ストレッチピラティス | 寝屋川のピラティスならstudio shanti | ブログ

ストレッチピラティス

今日は椅子🪑を使ったレッスン❣️

椅子があるから
いつもより意識を向けることができます✨✨✨

身体が整ったらスッキリしますね❣️

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