ピラティスベーシック | 寝屋川のピラティスならstudio shanti | ブログ

ピラティスベーシック

ピラティスは
ドイツ🇩🇪のピラティスさんって方の名前

リハビリからきたものです✨
って伝えるとびっくりされる方も多いです

なので
ピラティス後は身体が整い

身体が軽くなった
可動域が広がった
痛いところがなくなった
姿勢が良くなった
などの
感覚があります‼︎

ご興味ある方はご連絡下さいね☆

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