【生徒さんの言葉】 | 寝屋川のピラティスならstudio shanti | ブログ

【生徒さんの言葉】

もともとヨガは好きではなく、あぐらもしんどいけど、地道にヨガを続けていました。

まず、
少しずつ坐骨神経痛がなくなりだし
甲状腺ホルモンの数値がよくなってこられました❣️

そして今度は
何をしても良くならず、諦めてた骨密度が、
めちゃ数値が良くなったと喜びの声を伝えて下さいました✨✨✨

ヨガしかない‼︎と強く言って下さり、伝えてきた私も心の底から嬉しかったです✨✨✨

見てわかりやすい
筋肉や柔軟性だけでなく
身体の中、精神や細胞まで良くしてくれるヨガの力はホントすごいと思います🥰

やってみたいなと思ったら、いつでもお待ちしてますのでDM下さいね‼︎

今日も素敵な一日をお過ごしください💓

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