2024.8.5 | 寝屋川のピラティスならstudio shanti | ブログ

2024.8.5

チャクラを活性化する身体ワーク講座
〜実践編〜

身体には7つの目に見えないチャクラがあると言われてます

神経組織や内分泌腺と関連してるため
人間全体に大きな影響を与える

私達が日々感じている
例えば
喜びや不安、イライラ
腰が痛い
咳が止まらない
それはもしかしたらどこかのチャクラの乱れかもしれない

チャクラの乱れをなくすには
どうしたらいいの⁈

ヨガやピラティスの動き😍

さぁ
つまりをとって、スペースあけて
リラックスして
日々を過ごしてみよう✨✨✨

見えるもの
起きる出来事が
変わってくるかもしれない

恩師
@tomoyo_yoga
朋代先生の学びは
ホントにわかりやすく
何度聞いてもまた新しいものに気づかせてくれます✨✨✨

皆さんがこうして足を運んで
1つの空間で共に集中し、学び身体を動かし、時に笑い🤭もあったり
こんな時間を持てたことに
ホント感謝です💓

参加して下さった皆様
朋代先生
ありがとうございました❤️

shanti shanti shantih
❤️🧡💛💚🩵💙💜