臓活ヨガ | 寝屋川のピラティスならstudio shanti | ブログ

臓活ヨガ

皆さん✨
ピラティスやヨガをしていると呼吸や筋肉、骨などに意識を向けることってよくありますが…
ご自身の臓器がどこにあって、どんな大きさなのかってご存知ですか⁈
しかもそれが、ご自身の感情とも繋がってたりして🤣
臓器も整えてあげることで、身体のだるさや重たさがとれたり、感情も穏やかに保てるんです✨✨✨

次回は
1/24（水）15時〜
ありますよ！！！

ぜひぜひ参加してみて下さい☘️

ご予約やお問合せは
@studio_shanti_
@yooookon.t
までDM下さい✨

今日も素敵な一日をお過ごしください❤️