おはようございます✨ | 寝屋川のピラティスならstudio shanti | ブログ

おはようございます✨

ピラティスレッスンでは、
呼吸や自分の身体と会話するように意識をむけていきます🌈

身体の中にスペースができた感覚や伸びた感覚を味わうことができ、

🌱スッキリした
🌱身体が整った
🌱スムーズに身体が動く
🌱身体の痛みが和らいだ　
🌱呼吸しやすくなった

という感想を多くいただきます✨✨✨

昨日のレッスン後も
生徒さんのお顔が笑顔で
心地よく帰っていかれました
✨✨✨

皆さんに喜ぶお顔を拝見すると
私もとっても嬉しく
心が喜びます💚

どうぞお気軽に
ご参加してみて下さい🎵

ご興味ある方はDM下さいね

今日も素敵な一日をお過ごしください☘️